|
Как настроится на схватку?
|
|
| borchiha | Дата: Пятница, 26.12.2008, 16:51 | Сообщение # 16 |
 Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 308
Статус: Offline
| Борьба со стрессом:
1.Релаксация("Достижение результатов-регенеративный феномен,который следует за отказом от усилий,-реальность человеческой природы")
2.Визуализация(видеть,слышать,чувствовать внутренним взором,так как мозгу всё равно- происходит это или вы представляете.Прокрутить фильм о своем успехе,с разной скоростью,включая зрительную,слуховую модальность,кожно-мышечные ощущения).
3.Контроль над мыслями("внутренней речью".Фразы"как не улететь с подхвата"заменить на "как быстрей выиграть иппоном").
4.Планирование,анализ.
5.Концентрация(концентрация на разогреве во время разминки,умение контролировать направленность взгляда,мыслей и эмоций,поддерживать позитивность мышления,безоценочность в процессе выступления на фоне использования основного ключевого волшебного слова"фас"). Добавлено (26.12.2008, 17:51)
---------------------------------------------
Cиндерелла,Гелла -это один из лучших тренеров-фармакологов г.Харькова,а наш тренер на своем турнире подарил ему отдельный приз книгу"Спорт без анаболических стероидов",за что Гелла его еще больше полюбил 
Полубокс-это когда бьют только вас.
Сообщение отредактировал borchiha - Пятница, 26.12.2008, 16:52 |
| |
| |
| CiNDeRella | Дата: Понедельник, 29.12.2008, 21:29 | Сообщение # 17 |
 Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 310
Статус: Offline
|
Judo - это смысл жизни и состояния души, это мысль и творчество!
|
| |
| |
| TigriI{a | Дата: Вторник, 30.12.2008, 10:47 | Сообщение # 18 |
 Майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 83
Статус: Offline
| От этого мне весело при "общении" с Геловскими ученицами... тока если химичиться и при этом не заниматься... 
Что не убивает - делает нас сильнее
|
| |
| |
| borchiha | Дата: Среда, 31.12.2008, 16:11 | Сообщение # 19 |
|
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 308
Статус: Offline
| Та забей на них,ты лучше
Полубокс-это когда бьют только вас.
|
| |
| |
| CiNDeRella | Дата: Пятница, 02.01.2009, 21:44 | Сообщение # 20 |
|
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 310
Статус: Offline
| умно, химичить и не заниматся
Judo - это смысл жизни и состояния души, это мысль и творчество!
|
| |
| |
| borchiha | Дата: Суббота, 03.01.2009, 15:39 | Сообщение # 21 |
|
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 308
Статус: Offline
| Тигра,ты начала отмечать НГ еще 30???
Полубокс-это когда бьют только вас.
|
| |
| |
| CiNDeRella | Дата: Суббота, 03.01.2009, 18:13 | Сообщение # 22 |
|
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 310
Статус: Offline
| бывает!
Judo - это смысл жизни и состояния души, это мысль и творчество!
|
| |
| |
| alisa | Дата: Суббота, 03.01.2009, 21:34 | Сообщение # 23 |
 Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 61
Статус: Offline
| Хорошие спортсмены не бухают....
Тренировать куриц к полёту на юга одно из самых бессмысленных и весёлых занятий.
|
| |
| |
| CiNDeRella | Дата: Суббота, 03.01.2009, 21:39 | Сообщение # 24 |
|
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 310
Статус: Offline
| девушка а вообще спортсменко?
Judo - это смысл жизни и состояния души, это мысль и творчество!
|
| |
| |
| alisa | Дата: Суббота, 03.01.2009, 21:41 | Сообщение # 25 |
|
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 61
Статус: Offline
| Я айкидоистко.
Тренировать куриц к полёту на юга одно из самых бессмысленных и весёлых занятий.
|
| |
| |
| CiNDeRella | Дата: Суббота, 03.01.2009, 21:43 | Сообщение # 26 |
|
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 310
Статус: Offline
| все я молчу , в айкида тоже есть задняя подножка?
Judo - это смысл жизни и состояния души, это мысль и творчество!
|
| |
| |
| alisa | Дата: Суббота, 03.01.2009, 21:46 | Сообщение # 27 |
|
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 61
Статус: Offline
| Конечно есть!!У нас такой классный тренер он не то что подножки знает,а всё-всё-всё! 
Тренировать куриц к полёту на юга одно из самых бессмысленных и весёлых занятий.
Сообщение отредактировал alisa - Суббота, 03.01.2009, 21:47 |
| |
| |
| CiNDeRella | Дата: Суббота, 03.01.2009, 21:55 | Сообщение # 28 |
|
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 310
Статус: Offline
| класс!
Judo - это смысл жизни и состояния души, это мысль и творчество!
|
| |
| |
| alisa | Дата: Среда, 07.01.2009, 22:19 | Сообщение # 29 |
|
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 61
Статус: Offline
| Ещё бы,у него черный пояс
Тренировать куриц к полёту на юга одно из самых бессмысленных и весёлых занятий.
|
| |
| |
| CiNDeRella | Дата: Среда, 07.01.2009, 22:44 | Сообщение # 30 |
|
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 310
Статус: Offline
| 
Judo - это смысл жизни и состояния души, это мысль и творчество!
|
| |
| |
