Добавлено (12.12.2009, 22:09)
---------------------------------------------
Старый гриф
Что лежишь на стойках, гриф мой одинокий?
Больше ты, чем я, любишь тот подход жестокий.
Сколько мы с тобой килограмм подняли,
И за это время неразлучны стали.
Ржавчина твоя лишь меня пленила,
Магнезию с лихвой она мне заменила.
Сколько боли, пота за жизнь свою ты видел,
Но ни одного презреньем не обидел.
Вот в моих руках гнешься ты упруго,
Но в душе моей нет совсем испуга.
Хоть никто не знает чувств твоих железных,
Нет снарядов в мире более полезных.
Опыт передал ты мне свой далекий,
Мудр ты и стар, гриф мой одинокий.
О причинах, побуждающих нас заняться армрестлингом, и о последствиях этого.
Если ты решил однажды вдруг заняться рукоборьем –
Оглянись и вспомни лучше –
Может быть, шальная муха укусила тебя в ногу?
Или может, в пьяном виде ты боролся с другом детства –
И продул ему безбожно?
А потом с похмелья утром отомстить ему задумал,
Отомстить жестоко, хитро –
Победить его публично – чтобы стало ему стыдно!
Ну а может днем воскресным ты лежал в своем диване
И увидел на экране лик суровый Воеводы?
Захотел ты стать таким же, распрощаться с пивным пузом?
А те хилые предметы, что по книгам медицинским, называются руками, -
Раскачать неимоверно?
Что ж, подумай хорошенько – разберись с приоритетом,
Потому как выбор этот станет шагом важным очень
Для твоей дальнейшей жизни!
Будешь ты качаться в зале, обливаться потом липким,
И привычным делом станет кровь на содранных ладонях!
Поднимать придется часто неудобные предметы,
Вес которых нереальный повергает многих в ступор)))
А друзьям своим любимым, корефанам закадычным,
Станешь ты теперь не дорог,
Потому что ты откажешь выпить «Клинского» иль «Патры»
За победу «Спартака».
Но не стоит огорчаться этим мелким незадачам –
Радость силы осознанья и победы в состязанье
Станет лучшею наградой для тебя – поверь, братуха!
Если цель поставил твердо – так иди к ней как бульдозер,
Словно танк по бездорожью, точно буйвол по саванне!
И невзгоды жизни этой одолеешь ты с улыбкой –
Ведь теперь ты рукоборец, и армрестлинг – в твоем сердце!!!

Добавлено (12.12.2009, 22:17)
---------------------------------------------
И еще одно,любимое))
БИЦЕПС НА СКАМЬЕ СКОТТА.

Привычным движением таз приземлив на жесткость сиденья,
Шершавость грифа я мертвой хваткой в кисти зажимаю,
Отчаянной болью мне впилась в бедра кривая железка,
Могучим движеньем огромную гантель от земли отрываю,
Удобную позу принять я стараюсь, начав упражнение.
Стальная громада мне связки порвать попыталась,
отделить мышца плеча от поверхности кости.
Но буйность нрава кучи металла в виде снаряда,
Покорившись твердыни моей неуступчивой воли,
При нужном угле застыла, забыв Земли притяженье,
И бицепс мой сокращая предельно, спокойно пошла на попятный.
А соль истории сей заключается в фразе, что если
Боишься ты боли и холода стали, то лучше лежи спокойно в объятьях дивана.
Но если есть мужество доводы разума подарить доходягам,
Без колебаний можешь вступать в наше железное братство.

Соревнованья, сборы, тренировки
Вращаются, не зная остановки.
Дзюдо мы отдаём десятки лет
От первых поражений до побед.
И пусть твердят, что жизнь проходит мимо
В условиях спортивного режима,
Но снова день за днём
готовы мы идти
По всем ступеням "гибкого пути".
Дзюдо - ты мудрая борьба!
Моя любовь, моя судьба!
Согласье между телом и душой,
Дзюдо - это победа над собой!

Владеет атмосферой наших залов
Торжественность японских ритуалов.
Вся красота борьбы восточных стран
Легла в основу школы Кадокан.
А над татами, над его плато
Витает философский дух дзюдо,
Он учит нас терпеть
и учит побеждать,
Преодолев усталости печать.
Дзюдо - ты мой тяжёлый труд
Под знаками высоких амплитуд.
Это не просто спорт или игра,
Дзюдо - это "добро ради добра!