Доброго времени суток! :)Очень хотелось бы услышать предположения относительно этого факта.
Дело в том, что на протяжении длительного времени ряд спортсменов-единоборцев используют такой способ экстренной сгонки веса за 1-2 дня,как замена ужина 1 лимоном без сахара,и вес уходит за 2 дня от 1.5-3 кг(в зависимости от исходного веса,и периода предварительной сгонки).
Также есть такой способ сгонки веса,как употребление в течение
недели "лимонной воды",по 2 литра в день-(2 измельченные лимона с цедрой,1 грейпфрут и 1 апельсин),при этом адекватно питаясь,до 1.7-2 тыс ккал,низкожировая диета),уходит до 3-4 кг веса+значительные уменьшение объемов(даже при полном отсутствии тренировок или кроссов).С чем это может быть связано,кроме как с обезвоживанием?Заранее всем благодарна! 
Добавлено (27.11.2009, 13:54)
---------------------------------------------
Итак, утром натощак выпейте стакан раствора глауберовой соли (столовая ложка на стакан воды). Вода может быть теплой или прохладной. Цель приема - освободить кишечник, а точнее - извлечь из всех частей организма токсины и продукты жизнедеятельности и удалить их через кишечник.
Этот раствор действует на токсичную лимфу и на прочие отходы так же, как магнит, притягивающий гвозди. Количество выходящих нечистот может составить в целом 3-4 литра и более. Это приводит к обезвоживанию организма, поэтому необходимо восполнять дефицит жидкости. Для этого следует выпить 2 литра свежеприготовленного сока цитрусовых, разбавленного двумя литрами воды (для более быстрого поглощения организмом). Смесь готовится так: сок 4 больших или 6 средних грейпфрутов, сок 2 больших или 3 средних лимонов смешать с апельсиновым соком. В результате должно получиться 2 литра.
Начинайте пить эту смесь через 30 минут после глауберовой соли и продолжайте пить каждые 20 или 30 минут, пока не закончится вся жидкость.
Весь день во время очищения нельзя есть. К вечеру, если голод станет нестерпимым, съешьте немного апельсинов, грейпфрутов или сельдерея. Перед сном сделайте клизму с использованием двух литров чуть теплой воды, в которую добавьте сок одного или двух лимонов. Цель этой клизмы - удалить из складок толстой и тонких кишок оставшиеся шлаки.
Детоксикацию следует проводить 3 дня подряд. Если вы выдержите этот “очистительный марафон”, то ваш измученный шлаками организм выбросит примерно 12 литров токсичной лимфы,)))) которую заменит такое же количество ощелачивающей жидкости.
В последующие три дня пейте овощные соки, ешьте овощи и фрукты только в сыром виде. Не паникуйте, если во время и после процедур появится слабость. Просто организму нужна дополнительная энергия для очищения. Зато вскоре затраченные усилия окупятся сторицей, и вы ощутите необыкновенный прилив сил и “полегчаете” на несколько килограммов.
Если этого вам покажется мало, переходите к следующему этапу - очищению лимонами.
Лимон - это один из наиболее эффективных растворителей и дезинтоксикаторов, созданный самой природой. Сначала он растворяет шлаки, а затем действует как восстановитель. Регенирирующая способность лимона в отношении всех тканей исключительна, а главное - подходит всем. Во многих случаях он помогает удалить те отложения токсинов, в том числе из печени, которые не могут быть выведены никаким иным способом.
(Диета жесть,никому не советую) 
Добавлено (27.11.2009, 14:12)
---------------------------------------------
Цитата:
Оказывается, лишние килограммы откладываются на нашей талии из-за того, что гипофиз не получает нужного питания, необходимого для выработки адренокортикотропного гормона или АКТГ. Именно этот гормон активно сжигает жир. Чтобы восполнить недостачу и легко похудеть, американские биохимики рекомендуют поздно вечером перед отходом ко сну съесть кусочек мяса, рыбы или птицы весом около 30 граммов и один лимон. Тот, кто не сможет осилить лимон целиком, может выпить выжатый из него сок. Из этой комбинации продуктов питания гипофиз в течение всей ночи будет вырабатывать достаточное количество гормона, он в свою очередь будет расщеплять жир, а ты худеть на 300-500 г.
В тоже время есть другое мнение:
Цитата:
Волшебные действия лимона объясняются тем, что лимон (благодаря витамину "С") выводит жидкость из организма, тем же славица и шиповник
Еще один источник утверждает, что лимоны выводят воду:
Цитата:
ЛИМОНЫ, ГРЕЙПФРУТЫ облают сильным мочегонным свойством. Они увеличивают диурез и заставляет работать самые «ленивые» почки.
Из области нескучно и самому :laugh:вАпрос снят
